認知症になりたくなければラーメンをやめなさい
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※自宅保管・中古品であるということをご理解いただきご購入をお願いします。
※感じ方に個人差があるので、神経質な方・完璧を求める方は購入をお控えください。
#医師が教える新型コロナワクチンの正体 #健康_医療関係 コミックエッセイ、スピリチュアル・引き寄せの法則・自己啓発・心理学関係なども出品しています
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【目次】
第1章 脳の老化、それは「サビ、コゲ、カビ、シミ」(脳トレだけでは認知症は予防できない/体の中の棚卸しを始めよう ほか)
第2章 あなたの脳を健康にするには(体の状態は食べたものが握っている/脳トレ前にすべきことがある ほか)
第3章 “実践編”何を食べるか・何をやめるか(自分ができそうなことから始めてみよう/菓子パン1個では戦えない ほか)
第4章 生活習慣で健康寿命が変わる(睡眠不足で寿命が縮む/朝の歯磨きで認知症リスクを下げる ほか
03/19
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カテゴリー | 本・雑誌・漫画 > 本 > 趣味・スポーツ・実用 |
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商品の状態 | 目立った傷や汚れなし |
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